=> Dolcificante Stevia: cosa è in breve? Un po' di chiarezza
Pubblicato da Dr. Antonio Bellino in Medicina AntiAging - Medicina Estetica · 27 Agosto 2020
Tags: #Stevia;, #Dolcificante;, #Dimagrire
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La stevia è una piccola pianta originaria del Sud America. Ne esistono circa 150 differenti specie, ma solo quella nota come “rebaudiana” è utilizzata per estrarne un edulcorante con potere 3 volte superiore a quella del comune saccarosio. Essa è “Acalorica”, con una sana caratteristica : quella di disabituare l’individuo dall’utilizzo del saccarosio. E’ pertanto indicata in particolar modo per i soggetti diabetici o individui in restrizione calorica.
Tali proprietà sono da ricondurre ai seguenti principi attivi :
- Stevioside
- Dulcoside A
- Rebaudioside A
- Rebaudioside C
Dopo anni di dispute relative alla sicurezza sul suo uso, secondo la successiva normativa Reg. UE N. 1131/2011 ( vedi allegato ) , non vengono segnalate al momento controindicazaioni; tuttavia si consiglia di mantenersi al di sotto dei 4 mg/die onde evitare ipotensione o ipoglicemia.
Il Regolamento inserisce la Stevia Rebaudiana Bert. come pianta utilizzabile per l’estrazione di dolcificanti ipocalorici naturali e ne stabilsce le modalità di impiego dell’estratto delle foglie e i limiti di utilizzo. L’utilizzo della pianta come infuso invece, non è ancora stato ammesso.
In prodotti dietetici è indicata come E960: sigla che identifica appunto i principi attivi sopra riportati.